SIRT MASAJI

Kasların gerginliğini azaltma, omurganın lenfatik sistemin harekete geçirmek, beyin omurilik sıvısı salgılamak.

Sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Aşırı stres,kamburlaşma, yanlış oturma pozisyonları, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Sırt masajı, kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Belli aralıklarla yapıldığı zaman fayda sağlar ve yaşam kalitesini arttırır.

Bedenim benim dünyam…